胡萝卜、白玉小红尖椒 、菇和菇荟姜、蟹味盐 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟刀豆 、蟹味葱花 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟生抽、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟鸡精  、蟹味

白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟白糖 、蟹味蟹味菇1盒 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

　　5将姜片、葱 、白玉菇 、刀豆洗净后切段 ，

　　食材明细 ：白玉菇1盒、