今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀
| 助您安稳度秋
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节 ，暖 、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病 。养生适当保暖
、记住诀遵循养肺润燥
、润暖记住“润 、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分