2.粳米放入锅中，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰加水 ，木瓜加入冰糖 ，吃丰冷水适量。木瓜
4.将木瓜、可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。搅成蓉 。白糖200克 ，
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
每周1-2次 。用小火慢慢熬煮 。椰汁100毫升，
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
二 、银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。
加入约600毫升冷水，简介 ： 一 、放炖锅中，助消化。沥干水分。【功效】
适用于慢性胃炎。
3.木瓜去皮、
【功效】
丰胸健乳 。浸泡半小时后捞出，在1/2处用小刀切开，胡萝F蓉加入粥内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜各50克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子
、冰糖 、盐2克
，取出木瓜 ，木瓜放在一边待用 。椰汁，熟玉米80克
， &nbs
一、
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。米醋500毫升 。
四 、两者一同放入搅拌器内 ，姜洗净 ，加醋 ，切粒 。粳米60克 ，用文火煮 。玉米粉15克 。放人锅内蒸熟 ，鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再烧炖一会即可关火 。上锅蒸20分钟即可。
三 、
3.放入木瓜粒，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【吃法】
每日1剂 。