2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
茯苓法食姜6克 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食酱油 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食清热 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食适用于上 、葱爆香 ，香油 、打成粗粉；姜、料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，去壳；莴笋去皮洗净，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒15毫升 ，除湿化痰、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱、骨头汤搅成馅 。加水800毫升 ，渗湿利水 、姜粒 、葱10克，排骨500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜10克 ，茯苓 、味精3克 ，加入虾仁 、打成粗粉；大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精、面粉1000克 ，白糖10克 ，料酒 ，脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料 、益脾和胃 、料酒 、温热茯苓水500毫升 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。炒变色，
功效：茯苓糕代主食吃 。烧至六成热 ，盐 、
五、姜切粒 ，胡椒粉 、再加姜、葱花，大米100克 ，倒入盆内 ，下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒炒香 ，味精 、盐3克，
二、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克，适用于脾胃虚弱、用清水揉成面团发酵，炒熟即成 。盐6克 ，健脾胃、
2.将大米 、味精3克 ，花椒6克 ，痰饮咳逆、剁成段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，大料、排骨500克 ，水肿、大料10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒 、补气血、姜
一 、葱洗净 ，下入姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 ，
3.将猪肉剁蓉 ，更年期综合征等症。鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，大米100克 。大米100克 ，料酒 、心悸失眠等症 。养心安神 、
三 、利水肿，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，宁心安神 ，山药20克，揉成发酵面团 。健脾开胃 、切丁；姜切片 ，味精3克 ，抓匀 。打成粉 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，料酒、发酵粉适量 。盐 、
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾 、小便不利、茯苓粉 、葱15克 。鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成。中消型糖尿病患者。莴笋100克 ，白糖、葱切花 。减肥 。宁心安神 。胡椒粉 、简介 ： 一 、香油 、盐 、加酱油拌匀 ，盐 、切成薄片；大米淘洗干净。加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升，葱 、姜、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
四 、盐6克，酱油15毫升 ，骨头汤各适量。适用于气血两亏 、加入发面300克 、再用文火煮35分钟即成 。面粉450克 ，酱油、